Picture of Николай Кожевников
Профилактика коронавирусной инфекции
by Николай Кожевников - Wednesday, 18 March 2020, 12:03 PM
 

 

7 шагов по профилактике новой коронавирусной инфекции

Симптомы заболевания новой коронавирусной инфекции (COVID-19) сходны с симптомами обычного (сезонного) гриппа:

• высокая температура тела
• головная боль
• слабость
• кашель
• затрудненное дыхание
• боли в мышцах
• тошнота
• рвота
• диарея

7 шагов по профилактике коронавирусной инфекции:

  1. Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик.
  2. Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя ее каждые 2-3 часа.
  3. Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми,
  4. имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
  5. Мойте руки с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми.
  6. Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.
  7. Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия.
  8. Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка).

5 правил при подозрении на коронавирусную инфекцию:

  1. Оставайтесь дома. При ухудшении самочувствия вызовите врача, проинформируйте его о местах своего пребывания за последние 2 недели, возможных контактах. Строго следуйте рекомендациям врача.
  2. Минимизируйте контакты со здоровыми людьми, особенно с пожилыми и лицами с хроническими заболеваниями. Ухаживать за больным лучше одному человеку.
  3. Пользуйтесь при кашле или чихании одноразовой салфеткой или платком,
  4. прикрывая рот. При их отсутствии чихайте в локтевой сгиб.
  5. Пользуйтесь индивидуальными предметами личной гигиены и одноразовой посудой.
  6. Обеспечьте в помещении влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств и частое проветривание.